Движение в Тишину
Основополагающие принципы использования энергетической архитектуры тела в движении и неподвижности.
 

Эта серия из 3-х классов на русском языке посвящается практическим навыкам осознания и умения использовать ключевые энергетические структуры тела для того, чтобы приобрести доступ к более глубоким уровням внутренней тишины в движении и в неподвижности.

Внутренняя тишина является нашим неотъемлемым качеством, как энергетических существ. Но многие знают, что часто бывает трудно даже просто найти удобное положение, расслабиться и побыть в выравненном состоянии тела при попытке хоть немного посидеть в тишине. Кроме того, для большинства, только малая часть дня может быть отведена «сидячей» практике тишины, остальная практика должна стать частью наших ежедневных дел. 

Тело, находящееся в состоянии выравненности естественным образом оказывается в тишине.  Так же как тишина в разуме позволяет осознать и отпустить энергетические и физические блоки, выравненное тело соединяет нас воедино с энергетическими структурами, в которых тишина «обитает» и открывает нам новые уровни осознания.  

Однако, пытаться выравнять себя «из головы» недостаточно – это состояние должно постепенно наработаться и стать естественным. Чтобы находиться в нем без усилия и напряжения, тело должно знать свой центр, уметь поддерживать стабильность в неустойчивых состояниях и положениях, а также быть одновременно сильным, текучим и открытым – чувствительным к тонким энергетическим качествам и сдвигам внутри себя и вокруг.

В этих классах участники получат детальные инструкции и практику основных принципов динамичного использования энергетической архитектуры тела, включая осознание своего «ядра и сердцевины», стабильности, гибкости и взаимодействия между ними, а также открытия ключевых энергетических областей и центров: нижнего диска и матки, «пояса» печени и поджелудочной железы, сердца, шеи и плечей.

Эта серия классов открыта для каждого, кто хочет развить свое тело, как воспринимающий аппарат и подготовить его для более углубленных физических и энергетических практик.

Мы приглашаем всех!

По понедельникам, с 14-го по 29-ое ноября, с 8:45 то 10:00 (время Лос-Анджелеса)

Стоимость участия: