Отправлено 17.10.2011 5:27 пользователем Terra Nova
[
обновлено 02.11.2011 6:17
]
Мне очень понравился семинар! Постоянно чувствовал, что мы все разделяем общую цель и следуем в одном направлении. Чувствовал себя существом находящимся на пути к смерти, да и сейчас это чувство осталось хотя и не такое сильное. Очень понравилось исполнять движения под музыку - это было здорово! Движения, особенно лежачие постоянно создавали во мне тишину. Всё было чудесно, но хотелось бы, чтобы движения принимали какую-то одну общую форму, так как очень легко можно запутаться в различных исполнениях. И самое главное - я чувствовал и чувствую, что у меня появились новые друзья! Большое спасибо!!!  Спасибо за семинар. Очень понравился. Атмосфера была очень теплая и спокойная. Ощущений от практик было много. Особо хотелось бы остановиться на следующем. После выполнения первого ключа было ощущение, что энергия поднимается плотным потоком внутри тела до макушки и, выходя из неё, плавно стекает по наружной поверхности головы, окутывая всё тело снаружи. Во время выполнения третьего ключа это ощущение усилилось. Из макушки уже бил фонтан энергии. Ладони активно втягивали энергию также. Во время расслабления, примерно через 2 минуты, ощутил, как мир распался на множество светящихся нитей энергии. Присутствовало много разноцветных. Видение энергии у меня давно есть, но, как правило, на настройку её восприятия уходит 15-20 минут, так быстро включился в это состояние впервые. Немного было печально наблюдать, сколько много поврежденной энергии у участников семинара, поэтому вскоро переключился на восприятие природы. Несмотря на крупный индустриальный город, у деревьев было меньше повреждений энергии, чем у людей. На следующий день, занимаясь другими медитациями, не относящимися к практикам Карлоса Кастанеды, ощутил, как меня накрывает восприятие единой энергии. Это как океан, в котором все находятся и все состоят из воды этого океана. Трудно подобрать другие сравнения для этого ощущения. В этот раз я получил глубокий опыт чувственного восприятия единства всех людей, всего живого на земле, да и вообще всего. Мы неразрывны друг с другом и являемся продолжением друг друга. Все это вызвало огромное чувство любви ко всем живым существам и миру в целом. Так как этот яркий опыт возник сразу после семинара, нашел нужным его описать как эффект именно этого семинара. С уважением и любовью Семинар очень понравился. Понравилось то, что на семинаре не было такого большого акцента на новичках как на семинарах Cleargreen, и в результате была глубина. Ещё здорово что вы более открыты к сотрудничеству с участниками семинара. Также я очень рад что записался на расширенную программу т.к. даже первая встреча-знакомство оказалась для меня очень вдохновляющей и дала сильный толчок. У меня на семинаре был интересный опыт. После того как Айрин описала последний день Нагваля у меня начался ужасный приступ внутреннего диалога на тему «Айрин наверное обманула нас — ведь она сказала что Кайли и Талия ушли из дома Нагваля и он в тот же вечер «ушёл с дыханием», но как же тогда они могли уйти вместе с ним?!!» Вследствие этого внутреннего диалога я полностью провалился в другое состояние осознания, да настолько сильно что даже не смог толком выполнить форму под музыку. Я двигался механически и задавался вопросом «Что я здесь делаю?». Вот в такое состояние я попал! :))) Самое смешное, что из-за этого состояния меня даже нет на общей фотке, можете сами посмотреть. Но затем я вспомнил про центр сердца, которому мы уделяли столько внимания на семинаре. Я вознамерил открытие этого центра и ещё помог этому положением тела: расправил плечи, открыл грудь. И сразу же весь этот туман исчез и я снова смог наслаждаться практикой. Всё моё недоверие и подозрительность исчезли. Так что на фотке расширенной программы я уже есть. :) Спасибо за семинар! Олег, Ната, вам отдельное спасибо за фантастический уровень организации семинара, какого у нас в России ещё не было. Спасибо огромное за такой чудесный семинар. Мне очень помогли практики воспоминания позитивных моментов в жизни. Я поймала себя на том, что последнее время делаю перепросмотр и постоянно делаю акцент на негативные моментах, убеждая себя, что важнее перепросмотреть их, но вспоминая светлые истории, я получила огромный заряд энергии любви. Мне очень понравились движения, которые мы делали. Эти движения как минимум привели в восторг мое физическое тело, так как потребовали от него определенной работы. И несмотря на интенсивную работу, не было физической усталости. Слушание стихов не головой позволило воспринимать стихотворение без суждений, воспринимать как некий единый образ не сравнивая, не размышляя, не анализируя. Заставило задуматься, что бы я хотела, чтобы было написано на надгробии - то, что я готова подарить миру и оставить после себя. Возникло отношение к смерти, как к конечному этапу работы, и нужно написать краткий отчет о проделанной работе. Когда видишь конечную цель, уходит страх смерти - смерть не кажется чем- то сумбурным, непонятным. Есть цель - и ты к ней идешь. Понимаешь, что чего- то уже достиг, а что-то всегда хотел, но так и не приступил. Спасибо за истории о нагвале - у меня на протяжении всего семинара было ощущение, что он присутствует в зале - только что поставил диск с музыкой, только что пригласил нас в дом... :) Отличный семинар! Я не ожидала, что будет ТАК хорошо. Хочется отметить удивительно легкое настроение всего семинара и легкую атмосферу в зале!
Много новых практик и новых выводов. Мы практиковали и сложные ключи, но особенно запомнилась форма для собирания энергии, с которой мы начинали день и после которой очень хочется жить)
Еще очень поразила практика, которую мы делали вдвоем, соединяя пальцы, и когда чувствовали себя одним целым. И если это так просто, то почему же люди ссорятся или разводятся:)
Спасибо, и хочется ждать продолжения!
Индивидуальная консультация оставила самые чудесные ощущения! Мы с Майлсом пробовали укрепить мою связь с моей мамой. И уже во время сеанса иглоукалывания я, по ощущениям, смогла несколько продвинуться в том самом нужном направлении. И я смогла почувствовать именно то, что хотела. И еще удивительные движения энергии в теле! Кроме того, теперь я лучше представляю, какие действия мне предстоят после. И я четко понимаю, к чему я иду. Огромная благодарность! Чувство глубокой благодарности пронизывает мое сердце. Этот семинар, без преувеличения, стал для меня спасительной соломинкой. Я узнала о возможности его проведения, когда находилась в другой стране и моя жизнь в целом была налажена, хоть и тревожна и пессимистична. Но я сразу почувствовала, что мне необходимо быть здесь и я обязательно должна найти возможность отвести мою маму на лечебные сеансы к Майлзу и Аерин. Запланированный на лето приезд в Москву стал для меня настоящим испытанием, энергия вытекала из меня рекой, физическое и психологическое состояние ухудшалось с каждым днем. Но я знала, что надо продержаться до семинара, после чего я пойду на поправку.
Семинар мне понравился. Меня тронуло все: Ваша заинтересованность и несгибаемое намерение, Ваша любовь ко всем нам и всему тому, что происходило на семинаре; вдохновение участников. Мы, все вместе, открывали для себя что-то новое, вступали в иную реальность, и это было очевидно как день. Серии движений, которые мы разучивали, упражнения по перепросмотру, которые акцентировали внимание на лучших моментах наших жизней, музыка, поэзия, все это заставляло вибрировать каждый орган моего физического тела, каждую струну моего энергетического тела. В тот момент, я это не так сильно ощущала, сказывалась физическая усталость. Но сейчас я вижу это отчетливо.
Последующие два-три дня после семинара я была полностью разбалансирована: у меня не переставая болела голова, я ощущала слабость во всем теле, что даже тяжело было двигаться; не было особенных ярких сновидений или чего-то необычного. Но у меня была устойчивая картинка – я видела, что в мой энергетический кокон во время семинара было заложено множество «коробочек с секретом», которые мне предстоит постепенно открывать и знакомиться с их содержимым, впитывать эти знания, умения и навыки.
Я искренне благодарю Майлза и Аерин за помощь, действительную помощь, которую Вы оказали моей маме в ходе лечебных сеансов. Мама просила лично передать, что ей понравились сеансы. Она отметила для себя Ваш профессионализм, чуткость, доброжелательность и сердечность, Вашу тонкую организацию.
От себя добавлю, что мы выполняем Ваши рекомендации. Не скрою, это требует от меня определенных усилий, и временами я раздражаюсь, т.к. сталкиваюсь с внутренним сопротивлением мамы. Это дисциплинирует меня и мы вместе продвигаемся, шаг за шагом, вперед.
Ждем Вас с нетерпением и желаем много света на Вашем пути. Прежде всего хочу сказать еще раз большое спасибо за семинар, для меня на этом семинаре было много ценных открытий. Очень понравилась обстановка семинара, настроение. Семинар был какой-то очень уютный и домашний что-ли и в то же время было настроение собранности, трезвости, целеустремленности.
Упражнения, особенно лежачие, мне показались очень мощными, может быть потому что заставляют включать живот и нижний диск, они очень сильно сдвигают.
Правда, я их плохо запомнила и поэтому дома почти не делаю.
Еще мне очень понравилось упражнение по перепросмотру, удалось вспомнить детское ощущение восторга, любви и восхищения родителями которые были у меня до того как появились первые суждения о них, удивительно как суждения закрывают и фильтруют даже воспоминания, я ведь считала что и так помню все эти события.
Также очень понравилось слушать стихотворение телом. Было удивительно, когда мы слушали печенью я хотя и слышала все слова, вообще не понимала смысла, просто хотелось почему-то рыдать. Сразу же появился импульс включить голову, чтобы понять о чем идет речь своим привычным способом. Когда слушали левым центром вообще не было грустно, а даже наоборот, радостно. А когда двумя центрами, было просто спокойно. К тому времени я уже поняла смысл стихотворения, так долго не думать головой мне сложно.
Про упражнение по сновидению, когда мы путешествовали в Лос-Анжелес трудно что-то сказать, чувствую, что мое тело получило ценный опыт, но как-то выразить его словами сложно.
Еще было очень интересно и приятно взаимодействовать с другим человеком, когда мы с закрытыми глазами касались друг друга кончиком пальца и ногами. Как будто само ощущение себя как чего-то отдельного размывается и смазывается.
Так же и когда рассказывали и слушали истории о прекрасных моментах в жизни, было такое же ощущение. Вообще очень понравилась это упражнение. Очень вдохновляющее, еще и потому что мы вспоминали несколько моментов, и воспоминания как будто перетекали одно в другое сами. И когда слушала истории, было ощущение что все это происходит со мной, так много прекрасных историй! Вот упражнение со светящимся шариком не очень запомнилось. Ощущение хорошее осталось, но практически взять его с собой мне не удалось. Также осталось какое-то очень легкое и смутное ощущение открытого сердца, очень мимолетное. Что касается пожеланий, хотелось бы чтобы движения лучше запоминались, побольше повторов делать может быть. Побольше упражнений по перепросмотру и что-нибудь что можно взять с собой в обычную жизнь, что можно делать каждый день, какие-нибудь практические упражнения чтобы поддерживать то что происходило на семинаре, не давать этому забыться. И приезжайте пожалуйста еще! Спасибо Майлсу, Аэрин и Елене за этот чудесный семинар. Спасибо за то, что показали свой пример Жизни из Сердца; за то, что этим примером открыли границы, освободили от разного рода условностей, канонов, возникших из учения Дона Хуана. Спасибо за то нераздельное внимание, которое окружало нас все дни семинара; спасибо за детальность объяснения пассов; спасибо за увлекательные истории общения с Нагвалем. Спасибо за ту искренность и доверие, с которыми Вы рассказывали свои истории. Спасибо за тот чудесный танец. Спасибо за прекрасный семинар!
Понравилось всё: тёплый просторный зал, приятная лёгкая насыщенная энергией атмосфера, доступность и отзывчивость инструкторов. Пассы и лекции очень быстро раскрыли сердце и оставалось только получать удовальствие от настоящего момента.
Впервые за четыре года практики и посещений семинаров получил такой сильный устойчивый эффект. Принялся за капитальный ремонт комнаты, которого боялся и откладывал 5 лет. Увидел в этом цель и почувствовал телом, что смогу. Просто невероятно, делать то, чего никогда не делал так, будто знаешь как. И испытывать уверенность, основанную ни на чем.
Спасибо огромное всем участникам и организаторам! Признаюсь, после недавних событий в Cleargreen, у меня было настороженное отношение к Майлзу: я считал, что он он отклонился от пути, возможно, пошёл по стопам Ла Горды, и что он перестал в связи с этим быть носителем знания, и контакт с ним заведёт в тупик. С другой стороны, я нуждался в медицинской консультации и помощи, которую мне не удавалось получить из других источников. И под давлением необходимости мне пришлось выбрать более прагматичный подход: суждения-суждениями, но лишь практический результат расставит всё по своим местам. Итак, я записался на консультацию. На приёме мы сначала минут 45 разговаривали о моей проблеме психологического характера, которая, как я считал, лежала в основе физического недуга. В итоге я получил отдельные конкретные рекомендации, касающиеся моего образа мышления и взаимоотношения с людьми, и, кроме того, как бы по-новому взглянул на свою проблему в целом. Не то чтобы я её раньше не видел, просто действия, необходимые для её решения, казались мне слишком радикальными, и я всё откладывал, обещая себе заняться ею завтра. А беседа с Майлзом послужила толчком к осознанию того, что я топчусь на месте и занимаюсь самообманом. Далее последовали банки и акупунктура. Майлз меня удивил, сказав, что у меня не всё в порядке с почками и лечение нужно начинать с них - я никогда на почки не жаловался. Очень хорошо врезалось в память: я иду по улице после сеанса и вдруг начинаю ощущать, что у меня есть почки. Они не болели, нет! Но я их стал физически ощущать как отдельных живых и воспринимающих существ, поселившихся у меня в организме. Им было любопытно узнать и увидеть всё вокруг. Они были похожи на уши кота, которые поворачиваются в разные стороны, чутко реагируя на малейшие звуки. Приятное ощущение, не помню, чтобы раньше испытывал подобное. После третьего сеанса обратил внимание на ещё одно изменение. Зрение стало более контрастным и чётким (плохое зрение - ещё один мой бич). Глаза стали смотреть на предметы и ландшафты с удовольствием. И я теперь могу дольше просиживать за компьютером не уставая. В целом, после консультаций и семинара весь организм получил заряд бодрости и энергии. Сейчас, спустя почти месяц, я их не растерял и радуюсь жизни, даже когда приходится иногда очень рано вставать по утрам, и несмотря на то, что я уже третью неделю отказываю себе в мясе и сладком и вторую неделю истязаю себя ежедневным приёмом слабительного, потому что по предписанию Майлза прохожу курс детоксикации. Я (а точнее, мой организм) оцениваю врачебные консультации и семинар Майлза как несомненно полезные, и благодарен ему за помощь. С нетерпением жду новых встреч с ним, а также с Эйрин и Еленой Шор, которые тоже вложили много сил в этот семинар. Отдельное спасибо организаторам. Всё было чётко спланировано - своевременное предоставление информации, хорошие помещения для зала и консультаций, никаких сбоев в расписании. Высылаю свой отзыв об индивидуальной консультации с Еленой.
Мне очень понравилось. Мы работали с геометрией моего остофа (скелета) через осознание положения тела в пространстве и его коррекции до нужного положения при помощи упражнений, которые были подобраны индивидуально. Получилась в итоге индивидуальная программа по коррекции моей осанки и положения тела в пространстве. Упражнения мне Елена записала на видео, что на самом деле очень помогает.
Елена внимательная, четкая, ничего лишнего и все по делу, женщина-воин, сталкер и практик в здесь-и -сейчас. У меня возникло большое уважение к ее безупречности. Я практикую данную мне программу, не все получается, у меня есть желание показать ей это для коррекции. Мне бы хотелось взять у Елены несколько консультаций или пройти у нее программу. Я вижу свои изменения. С благодарностью и наилучшими пожеланиями
Всем кто открыт знанию и традиции линии Дон Хуана и искренне предан Карлосу Кастанеде! Огромное спасибо ведущим Айрин, Майлсу и Елене за великолепный семинар!
И отдельно сердечно благодарю организаторов Нату и Олега!
Семинар превзошел все мои ожидания.
Программа семинара, насыщенность практиками и объем магических движений меня приятно удивили.
Такое ощущение что за 3 дня я прошел программу семидневного семинара. Практик было в 3 раза больше, чем обычно мы привыкли получать на подобных семинарах. И главное я успел все освоить и законспектировать. Сейчас свои записи корректирую и в ближайшее время поделюсь со всеми участниками семинара.
Я впервые испытал ощущение присутствия вибраций духа Кастанеды, дон Хуана и дон Хенаро. Раньше на семинарах подобного не было со мной. Порой мне казалось, что они рядом, сошли со страниц книг Карлоса и рядом вместе с нами практикуют. Я пережил вновь те настроения, которые испытывал при чтении книг Кастанеды: веселье и радость дон Хуана и дон Хенаро. Несомненно они были с нами в Москве на этом семинаре.
И все это благодаря ведущим Майлсу, Айрин и Елене, которые привнесли дух и энергию воинов - наследников магов древней Мексики.
Признаться я смущался своей грусти когда думал о смерти Карлоса Кастанеды, и открыто не проявлял своих чувств печали об утрате нагваля. На семинаре когда мы путешествовали в дом нагваля и были рядом с ним в последние день его жизни, я позволил своей печали открыться и выпустить горечь утраты, я не в силах был сдержать слез, но это было выражение моей любви, преданности и веры нагвалю. И теперь я не сомневаюсь, что нагваль ушел так же как дон Хуан, с полным осознанием.
Через два дня после того как я вернулся домой с семинара, ощутил воздействие магических движений формы "Собирания энергии" и "5 ключей". Я практиковал 6 часов подряд и остановливался не потому что устал, надо было возвращаться в повседневную жизнь. Энергия практик реально магическая. Их можно делать бесконечно, так как они действительно заряжают. Чувствуешь себя подростком с ураганом энергии после практики. Я восхищен!
Отзыв об индивидуальной консультации с Майлсом Ридом:
Я очень благодарна вам за то исцеление, которое вы даете. Оно ведь
касается в основном энергетического тела и оно уже влияет на физическое.
Вот именно этого мне и хотелось. Я давно "пытаюсь" очистить свой
организм от всего того, что там есть и понимала, что только диетами,
голоданием или изнурительными упражнениями я этого не достигну. Мне
нужен был толчок из вне (волшебный пинок) такой, который мог бы привести
в движение весь мой организм. Пусть медленно, но движение. И этот
толчок я получила от вас, мой организм медленно, но пришел в движение.
Сначала я не наблюдала ничего. Потом стала замечать, что мне меньше
требуется пищи, чтобы насытиться, я могу обходиться без мяса, хлеба,
молочных продуктов, пива, соков, и моим любимым напитком стала вода с
лимоном и зеленый чай, который я раньше не могла пить. У меня исчезла
навязчивая мысль о том, что надо поесть хотя бы бутерброд или конфетку.
Их я не ем теперь вовсе. Я чувствую себя сейчас намного легче,
энергетически наполненной и не смотря на много работы у меня хватает на
нее сил.
Я не строила иллюзий по поводу быстрого похудения, быстрое мне
не надо, я хочу пусть медленно, но восстановить в норму свой организм. И
результат маленький есть. Главное результат и движение. Похудела я мало - на 1 кг, но есть легкость в теле и движениях и радость к жизни. Мне нравится мое состояние и надеюсь его улучшить.
|
Отправлено 07.09.2011 8:58 пользователем Terra Nova
[
обновлено 02.11.2011 3:51
]
Отзывы о Практике, которая прошла 1 сентября через WebEx
Cпасибо! Несмотря на множество живущих своей жизнью суждений по поводу раскола в Клеаргрин, практика дала такое же состояние как и на семинарах, жаль только слишком короткое ))) Здравствуйте, Мне понравилась практика внутренней тишины. Будет здорово, если из промо семинара эта затея перерастет в постоянные подобные практики, пусть и за некоторую плату. Отлично! В тот день было много дел и мыслей, и тут всё остановилось быстрее быстрого. Очень глубоко в безмолвие ушла. Потом вытянуло куда-то вверх, как через трубочку.
 Хочу поблагодарить за мини-практику с Майлзом, Эйрин, и Еленой. Сдвинули они определенно в сторону тишины. Проще это стало получаться. Да следом за этим созерцанием стал заниматься - вот чего так не хватало в моей практике! Раньше созерцать не удавалось, потому что много шума мысленного, желаний было. Сейчас это стало возможно.
Эта практика очень на меня повлияла, дала новое осознание жизни, новую энергию. Хочу узнавать больше, идти дальше по этому пути.
|
Отправлено 02.07.2011 7:25 пользователем Terra Nova
[
обновлено 17.10.2011 4:36
]
Отзывы о 3-м классе, прошедший 15 июня 2011г., из серии онлайн-классов Жизнь из Сердца, которые впервые проводились специально для русскоговорящих участников онлайн через Интернет
У меня связь не очень, потому что я использую usb модем. Движения я больше угадывала)) и слушала голос Лены. Но сами движения мне очень понравились, в теле и в восприятии появилась очень приятная легкость. В сновидении я просто полетала над землей, посмотрела сверху на нашу планету какая она краивая)) очень хочется в большое путешествие))
Потом весь вечер это ощущение легкости сохранялось, и когда я укладывала ребенка спать, он долго не хотел засыпать и баловался, и мы играли и передразнивали друг друга, и я даже в голос хохотала над его ужимками, не боясь разбудить домашних))
В целом от класса осталось чувство легкости и внутренней радости. Спасибо вам за такую возможность. И еще хочу добавить, когда я видела на экране Лену и Аерин я чувствовала большую радость от того, что могу, пусть виртуально, но пообщаться с ними. Спасибо огромное еще раз))
С радостью хочу поделиться моими впечатлениями о 3-м классе "Жизнь из Сердца". Очень здорово, как и ранее, заряд бодрости и хорошего настроения. Понравилась медитация, которая была лёжа, даже не ожидала, что у меня получится. В отношении полёта на Луну, когда мы вращались конусом от копчика и выше, у меня почему-то получалось, что я вращаюсь всё по более широкой окружности. Гляну на Вас, вы чуточку вращаетесь, а у меня получалась большая амплитуда. А при спуске вниз, вращение само по себе становилось меньшим, т.е. окружность уменьшалась постепенно и гармонично. Что я чувствовала при этом упражнении, мне трудно описать, но ощущения приятные. Пасс, когда мы рисовали ногой галактику - у меня было очень сильное напряжение в области солнечного сплетения, не могу понять почему, видимо над физическим телом надо работать больше и качественней. Хорошо прочувствовались пассы на растяжку мышц спины. Пассы для ног которые мы выполняли, тут я в полном восторге, телу нравится. Хочу сказать по поводу всех трёх классов в целом: Спасибо за настроение свободного выполнения движений!
Спасибо за проведенный вами замечательный класс.
Спасибо что показали нам Луну и другие места.
Когда мы раскручивали спирали начиная с ног, я чувствовал тепло исходящее из живота и чувствовал как удлиняю и как будто рисую животом круги на полу. Спасибо за ваши точные слова-образы.
И когда мы отпустили себя к Луне, я услышал тишину и гул и песочный-каменный тонкий звук.На мгновение я увидел Луну, она была желтой.
Когда мы вернулись по спирали в тело, мне показалось, что я стал как-то плотнее,что-то изменилось в теле.
Затем, когда мы легли, и ваши комментарии направляли нас к расширению восприятия и ваши слова о том, чтобы позволить себе плыть за волокнами, за вниманием... подействовали очень сильно. Я задремал и задал себе вопрос куда я хочу отправиться в Мексику или Перу. И увидел рощу зеленых деревьев на пологих склонах гор. Затем я увидел постройки из камня и понял, что это древний город в Перу.
За городом возвышалась большая гора окутанная облаками и я стал облетать вокруг и подумал: "Почему бы мне не стать птицей, орлом и "отрастить" крылья", - я уже представил острые окончания крыльев, их коричневый цвет... и понял что я лечу в своем теле, и не надо становиться птицей. Повсюду внизу были зеленые деревья и было очень влажно от тумана и от земли. Была гудящая тишина.
Я немного пожалел, что вы очень быстро вернули нас на землю, мне показалось что прошло 5 секунд, я только только начал осматриваться.
Сейчас я об этом не жалею.
Спасибо за эти уроки, за ваше внимание, чуткость и осторожность, за ваши руки в наших руках.
С радостью ждем вас на семинар в Москве.
Большое спасибо всей группе. Спасибо! Моему телу очень понравились движения, когда мы рисовали Галактику ступней ноги. И, потом, когда мы раскручивали Галактику всем корпусом. Эти пассы погрузили меня в состояние необыкновенной тишины. Я будто плавала в этой тишине. Потом, когда мы легли, и ведущие сказали отпустить ненужное Земле, я вознамерила отпустить свои сомнения и страхи по проекту над которым сейчас работаю в бизнесе. Я отделяла их от себя, и они, словно грязная вода утекали в Землю. Когда нам предложили попутешествовать на линиях энергии, куда захотим, я подумала: "Ну, куда я хочу?.. Наверное, в Мексику". Но у меня так ничего и не получилось, хотя очень хотелось полететь на пирамиды. Зато сразу с мыслей о Мексике у меня появился жар в правой части головы. Не знаю, что это могло быть.. Когда мы поднялись, жар прошел. Самый удивительный момент на классе для меня был: когда мы взялись группой за руки во втором внимании. Я не ожидала что-то почувствовать, и, наверное, благодаря отсутствию ожиданий, или массе группы – я мгновенно, как только раскрыла ладони, и взяла невидимые руки в свои – ощутила сильную вибрацию в ладонях! И потом сразу же ощутила – это не описать, но ощутила свое присутствие в кругу группы практикующих. И это дало какое-то тонкое чувство тишины и радости. Спасибо всем участникам класса за этот необыкновенный опыт! :)
ЗАЩИТА. Мой основной способ защиты от окружающего мира - самоизоляция - высокомерный уход в сторону при возникновении неприятных для меня ситуаций. Самоизоляция, в силу ограничения-отсутствия действий с окружающим миром, перенаправляет энергию этих действий на увеличение внутреннего диалога в виде самооправдания типа "Я не такой плохой, я лучше, чем вы, уроды!" и мечтах об отмщении с самолюбованием на свое анти-представления о себе, где я с каждым разом все лучше и выше, как в каком-нибудь модном сериале, где главный герой с каждым новым романом все величавее и социальнее вплоть до пупа Земли, и я с удовольствием мщу и мщу в своем боевике.
Эти мечты отрывают от реальности-Здесь-и-Сейчас, что обнаруживается при повторном соприкосновении с нею в виде разности в результате неприятия окружающими моей величавости-хамства аля Мальволио («Двенадцатая ночь» Шекспира). Снова возникает неприятная ситуация, и снова самоизоляция. И поскольку это уже не один раз, то невольно появляется чувство вины-недостойности, что "Я снова не могу это, опять не умею это, что я, действительно, недостоин этого". И я все больше и больше утверждаюсь в своей недостойности – в своем представлении о себе как о недостойном того-этого, в т.ч. нормальных взаимоотношений с окружающими.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ. В основе представления о себе лежат страхи (фобии-комплексы), что что-то опять не получится из того, что я хотел когда-то в первый раз от окружающего мира, и не получил. И после это стало повторяться в виде Личной Истории каждого из этих страхов, укрепляя-усиливая их. Эти страхи с каждым разом заставляют желать желанного когда-то еще больше, вплоть до желания обладать и любоваться-«любить» это. Все эти желания по мере их повторения составили мои потребности, которые со временем проникли во все, будь то любовь или стремление к познанию, и стали искажать-истощать своей жадностью до ощущения разочарования и скуки.
ОСТАНОВКА. Все это уже надоело до колик, и я невольно ищу любой эффективный способ для остановки своего идиотизма. Т.е., другими словами, я "невольно" намериваю уход с позиции, на которой больше не могу оставаться. Чтобы остановиться, я, помимо экспериментальной отсебятины, время от времени практикую Правильный Способ Ходьбы. Но в нем довольно трудно долго удерживать внимание на каких-то частях тела или дыхании.
На этих же классах, в частности во время выполнения скользящих спиралей по земле сидя, я вдруг почувствовал вместе с пришедшей странной уверенностью, что могу реально остановить внутренний диалог, если буду и дальше продолжать удерживать внимание на этом ощущении приятной легко-щекочущей связи с Землей. Причем, я говорю в первую очередь именно об ощущении как странной уверенности в стопах, а уже затем о пришедшем странном объяснении этого. Из книги Карлоса Кастанеды я уже знал о похожем пассе (Круги на полу), но, видно, мне не хватало этого толчка, который я ощутил на классе.
Для меня удерживать внимание на этом ясном ощущении стоп во время выполнения данного пасса кажется более легким, чем, например, на руках во время Правильного Способа Ходьбы. Хотя, конечно, первое не отменяет второе, и мне надо практиковать все. Лучше так, чем этот постоянный дурацкий внутренний диалог (как моя социальная составляющая - судилища), и неизвестно, что сыграет в том или ином случае.
Все случаи моих остановки внутреннего диалога происходили по совершенно разным причинам, при этом никогда не намеренно, очень неожиданно. И, наверное, потому порождали только растерянность и страх, и потерю всех привычных жизненных стимулов, если на какое-то время замораживали последующий внутренний диалог. Намеренная же практика остановки - намерение этих пассов, как мне кажется, должно уменьшить у меня личностный драматизм (страхи-зажатости тела) перехода к новому отношению-состоянию "Быть Энергией".
Также понравился момент расслабления лежа с утонуть-отдачей себя Земле с полным доверием к ней. Само выражение намерения утонуть в ней - отдать ей всю свою тяжесть, как я почувствовал, более эффективно-глубже, чем я самоэкспериментировал это раньше только с помощью ненапрягающего полного выдоха (например, с намерением освобождения от зубной боли), после чего возникало похожее ощущение.
Также я должен сказать о небольшом достижении в этот же период при намерении найти и удержать присутствие своей смерти. Это не было связано с каким-то мыслительным или физическим усилием, а пришло, возможно, благодаря следованию постоянной теме «Умереть как Воин». Однажды я, действительно, обнаружил ее рядом – в полумраке квартиры, где-то в двух метрах сидящей слева темным силуэтом от меня-лежащего. Главное – я не боялся, и на все, о чем бы я не подумал, тут же приходил ответ-ощущение – это все ерунда. И я тут же терял интерес, и пытался цепляться за другую мысль – какое-то привычное желание. И снова получал тот же ответ-ощущение. И под конец я стал ощущать какое-то спокойствие оттого, что мне не надо больше беспокоиться обо всех этих вещах. Это присутствие было совсем недолго – субъективно, полминуты. Однако воспоминание об этом странном спокойствии-умиротворенности я ощущал еще долго. И я убедился – это возможно-достижимо, хотя и очень трудно.
Я сказал о самом главном - о чем могу сказать с уверенностью. Могу добавить, что больше всего мне понравился-поразил второй класс - по остановке. Да, и еще в конце последнего класса понравилось ощущение близости - как бы теплых рук других практикующих в невидимом кругу, - после которой возникла легкая радость и одновременно меланхолия.
С благодарностью |
Отправлено 25.05.2011 9:09 пользователем Terra Nova
[
обновлено 17.10.2011 4:37
]
Отзывы о 2-м классе, прошедший 15 мая 2011г., из серии онлайн-классов Жизнь из Сердца, которые впервые проводились специально для русскоговорящих участников онлайн через Интернет.
Уважаемые Майлз, Елена и Аерин, благодарю Вас за настроение и движения, предложенные во 2-м классе. Мне пока сложно описать их эффект словами, но я чувствую в них некий другой, новый для меня аспект знания. В первой части класса тело наполнилось энергией и завибрировало, чтобы в завершающей части пройти через процесс умирания. Короткое поверхностное дыхание, предваряющее медитацию, дало моему телу ощущение жара в области груди. К сожалению, я не смогла пройти осознанно и расслабленно через всю медитацию, отвлекаясь на внешние шумы и раздражители, но само напоминание о неизбежности смерти подтолкнуло меня не откладывать текущие дела на потом.
В последующие дни после класса, и сегодняшний день не стал исключением, я чувствую слабость. То есть в течение дня мое физическое состояние меняется: рассеянность, паузы в движениях и действиях, ощущение усталости и слабости, тяжесть в голове, потом бодрость на незначительный промежуток времени и вновь паузы... Кажется, что я не способна сейчас на рывок и на длительное физическое напряжение или активность. Я не берусь утверждать, что мое состояние - результат 2-го класса. Но все же я хотела его описать.
Я с интересом ожидаю третьего класса и семинара в Москве. Еще раз спасибо. Здравствуйте! Очень понравился прошедший класс! Движения, которые были показаны очень здорово взбодрили, к сожалению не всю последовательность запомнил. Воздействие - глаза как будто приоткрылись, спать стал меньше и 2-3 раза за ночь просыпаюсь полон сил и как бы не нужно больше спать! Вроде как свет в пути появился! Был явно застой! Переваривание пищи - приходит в норму, дыхание прочистилось! Ноздри были забиты (в теплом, сухом климате (Израиль-Эйлат) :) Спина и шея более гибкими стали! Посетила меня тишина! Спасибо вам всем! Жду следующего класса! А также рад за параллельное Клиргрину движение! До следующих встреч!
Спасибо Майлзу, Лене, Нате, Олегу!
Все было здорово!
Пожелания: Чуть больше времени дать на выход из такой серьезной медитации!
Трудно было так быстро вернуться к обычному положению точки сборки!
Всем спасибо, с любовью
Здравствуйте Майлз, Аерин, Елена, Олег и Ната.
Спешу поделиться своим впечатлениями о Втором классе Жизнь из Сердца.
Спасибо большое за возможность взаимодействия в классах, я опять в
восторге, как и после вводного класса, и после Первого класса, и
теперь.
Хотелось бы рассказать о своих находках. Я практикую по-немногу
Тенсегрити самостоятельно около 3 лет, в семинарах Клеаргрин участия не
принимала. Стремлюсь творчески подходить к выполнению пассов и есть
мечта чтобы пассы перестроились в мои собственные последовательности.
Очень привлекает идея того, что один единственный пасс может стать
тропой в бесконечность. Вы даёте как раз такой пример!
Нет слов, чтобы описать мой восторг, радость и счастье.
В Первом классе меня покорила идея того как взяв за основу 4-ый пасс
из серии Подготовки к использованию Намерения (удары пятками об пол), мы
перемежали его другими пассами из первых 15-ти из серии Подготовки к
использованию Намерения. Очень классно выполнять эти пассы в таком
непривычном и нестандартном порядке.
Во втором классе мне очень понравилось комбинировать движения рук и
ног. Я смеялась. Быстрое выполнение ударов руками, плюс бег и прыжки
ногами, так динамично, очень здорово. Чувствовался разогрев во всём
теле. Теперь, выполняя дома длинную форму Вествудской серии мои ноги не
хотят стоять на месте, они прыгают и хотят бежать, вот такой смешной
момент в моей практике.
Попробовала во время бега, как показывала Елена, действовать из
живота, двигать ногами из живота, это вызвало улыбку, ноги тогда просто
подпрыгивают сами, и в невероятно быстром темпе, хочется смеяться.
Упражнение из вводного класса, когда наклоняемся вперёд, корпус и руки
свободно свисают, стоим с упором на пятки, и начинаем поднимать корпус
начиная с нижней части позвонок за позвонком - у меня при этом возникает
ощущение, что основное усилие идёт из области живота, что я поднимаю
корпус усилием из живота.
Во втором классе, это же упражнение, но ещё и когда мы тянули копчик
вниз к пяткам постепенно поднимая корпус начиная с нижней части - тут
усилия из живота добиться не получается пока что, тут я чувствую как моя
спина выгибается больше чем обычно, очень необычные ощущения в спине.
Очень рада потоку, который Вы создаёте, и невероятно счастлива, что у
меня образовалась возможность прикоснуться к этому потоку и
поучаствовать в классах. Майлз и Елена - Вы настоящие волшебники, волна
исходящая от Вас - это лёгкость и смех и гибкость, и в то же время
твёрдость, уверенность и спокойствие. Так я чувствую.
С нетерпением жду Третьего класса Жизнь из Сердца.
С любовью и открытым сердцем
С благодарностью и уважением
|
Отправлено 25.05.2011 9:04 пользователем Terra Nova
[
обновлено 17.10.2011 4:37
]
Отзывы о 1-м классе, прошедший 17 апреля 2011г., из серии онлайн-классов Жизнь из Сердца, которые впервые проводились специально для русскоговорящих участников онлайн через Интернет.
Спасибо огромное за чудо вчерашнего дня! Я в восторге!
Сразу после класса, вдруг, я ощутила свою спину очень ровной, грудная клетка очень гармонично сама по себе поднялась вверх и вперёд, и спина ощущалась очень ровной и лёгкой, мне было легко держать спину ровной, это было естественно и не требовало усилий с моей стороны. Было непередаваемое ощущение радости от того что моя спина ровная. Испарилась моя привычка сутулиться.
Также ощущалась вибрация и покалывание в стопах и икрах. В области сердца было очень горячо и было ощущение давления. В области центра решений было ощущение сдавленности, шею расслабить не удалось. Через пару часов после класса захотелось делать пассы. Выполнила Длинную форму Вестуда, Длинную Танцевальную форму и два Кода.
Во время класса мне было хорошо и комфортно, концентрация была полной, мыслей не было, сами убежали, испугались. Во время бега пару раз было ощущение невесомости, очень приятно. Очень понравилось дышать то животом, то грудью во время бега.
Очень хорошо прочувствовалось упражнение, которое показывала Елена, когда хватаем рукой возле противоположного плеча и резко отводим кулак в противоположную сторону, у меня при этом грудная клетка просто вылетала вперёд и растягивалась в стороны.
Намереваюсь прочувствовать загадочную мышцу на внутренней стороне нижней части позвоночника.
Упражнение из вводного класса, когда наклоняемся вперёд, корпус и руки свободно свисают, стоим с упором на пятки, и начинаем поднимать корпус начиная с нижней части позвонок за позвонком - у меня при этом возникает ощущение, что основное усилие идёт из области живота, что я поднимаю корпус усилием из живота.
Упражнение, когда сидим на стуле, кладём лодыжку одной ноги на колено другой, затем наклоняемся вперёд (показывал Майлз) кладём руки на ноги и тянемся вперёд - было ощущение боли в тазобедренном суставе поднятой ноги, что-то там очень тянулось и растягивалось.
Во время пауз тишины внимание само по себе концентрировалось на дыхании.
В отношении структуры и тематики класса - всё очень хорошо, После класса, уже когда легла спать, мелькнула мысль, как удивительно, ведь большая часть пассов-упражнений была выполнена ногами и для ног, а ощутимое воздействие пошло на грудную клетку и верхнюю часть спины, это вызвало улыбку :)
Ещё раз хочу поблагодарить за 1-й класс и за вводный класс, для меня эти классы очень необходимы, спасибо!
Здравствуйте! Мне все очень понравилось,ощущения были сильные и новые,обязательно буду принимать участие во всех классах, огромное спасибо организаторам за предоставленную возможность принять участие.
Спасибо большое за практику! Сейчас для меня это очень актуально. На курсах по кинесиологии я прохожу рефлексы и зажатости мышц при стрессах. И какие мышцы отвечают за коммуникабельнось, целостность , и восприятия картины мира. |
Отправлено 25.05.2011 8:59 пользователем Terra Nova
[
обновлено 17.10.2011 4:37
]
Отзывы о вводном классе, из серии онлайн-классов Жизнь из Сердца, которые впервые проводились специально для русскоговорящих участников онлайн через Интернет Здравствуйте, вчера просмотрела класс, мне очень понравилось. Упражнения дали такой заряд энергии, что ночью практически не спала, да и сейчас еще бодрячок)))))))) хорошо бы делать их с утречка.
Спасибо всем кто организовал эту он-лайн встречу! Майлз, Аэрин и Елена произвели просто отличное впечатление - они такие энергичные, бодрые, наполненные - хочется итди с ними куда угодно - и манера выполнения движений - просто супер! Спасибо всем!
 Доброго времени суток и огромное спасибо за возможность попрактиковать вместе! Я рад что, как и раньше от пассов внутренняя болтовня стала притихать и тело погрузилось в новое переживание (надо признаться, в свете недавних событий, я боялся, что этого не будет ;-) )) Показалось, что времени на пассы было маловато, возможно и не стоило ожидать большего от вводного занятия, но все-таки... Было ощущение, что не хватало времени или каких-то сил, чтобы погрузится глубже. После упражнений появилось ощущение большей целостности тела, чем до... стали ощущаться ноги и другие части тела, которые до этого не осознавались. По-поводу самих упражнений: почему-то одно движение доставляло некоторый дискомфорт - в котором сидя на стуле, чертим ногой круг и разрезаем (тянущее ощущение в бедре и тазо-бедренном суставе и чувство, как будто нет связи с ногой), хотя, скорее всего, это какие-то мои физиологические особенности... Во время пауз мне удавалось погрузиться в более тихое и глубокое состояние, диалог притихал. К сожалению, мне не удалось прочувствовать момент, когда предлагали послать все самое хорошее Японии и родственникам - я просто старался настроиться на что-то светлое, радостное... а как это куда посылать я не понял... И... сколько ни пытался в эти три минуты - я не смог ответить на вопрос, касающийся пути с сердцем: когда я настраивался на этот ответ я заметил что мне приходят только идеи связанные с путем Карлоса Кастанеды, какие-то моменты из его книг... Я рад что понял, что это не все что есть я и за это Вам спасибо. Но как понять какой мой путь? :-)))) Буду рад за любые напутствия в этом. Семинар понравился, до сих пор не покидает ощущение легкости и тишины! Очень рад был увидеть знакомые лица. Воодушевленный этой практикой пошел делать пассы. До новой встречи и еще раз спасибо. Прикосновение пассов показалось лёгким, почти незаметным, спокойным и приятным. Путь сердца, похоже, одна из ключевых идей. Без чувства в сердце, любые техники и процедуры - пустое кривляние, насилие над собой. А жгучий интерес, искренность всё меняет. Они позволяют делать индивидуальную подгонку техник. Очень просто и доступно каждому. Делаешь себе маленький трёхколесный велосипед – интерес, и ездишь везде только на нём (бип! бип!). Когда маленькие были - так все и делали, а потом забыли дураки, солидности захотелось, променяли царские одежды на драную ветошь нищего! Уважаемые Майлз, Аерин, Елена, Олег и Ната. Для меня вводный класс был энергичным, наполненным вдохновением, взаимной заинтересованностью и энтузиазмом. Энергетическая составляющая была такова, что после класса я, несмотря на все мои усилия, не смогла заснуть практически до самого утра. То проваливалась в сон, то выскакивала из него, в перерывах отмечая, как такие простые движения могут полностью выбить человека из привычного ему физиологического ритма. Я не могу назвать свое сегодняшнее состояние легким и воздушным, бессонная ночь дала о себе знать. Однако даже эта усталость и тяжесть другого свойства, трудно объяснить. Последнее время я работала над тем, чтобы раскрыть свое сердце, и вчера оно наполнилось, стало более ощутимым. Общая тематика и структура класса вопросов у меня не вызвала, все очень гармонично. Благодарю Вас. Этот класс стал для меня приятным, теплым и наполненным позитивными эмоциями событием. Была очень рада присутствовать на семинаре Майлза, Айрин и Елены. Связь установилась быстро и беспроблемно. В содержании семинара обратила на себя внимание удивительная легкость, доброжелательность ведущих, ощущение общего пространства, единства перед бесконечностью. Упражнения семинара практичны, хорошо запоминаются. В ходе занятий было понятно, зачем и почему делается то или иное действие. В плане собственных размышлений удивительно срезонировала идея о том, что воин живет с особым, воинским чувством радости. Спасибо всем ведущим и участникам. Я побывала на празднике.
|
|
